2017年12月09日

寒っむい12月

今年もあっと言う間に師走に突入です。
何故か12月になると、ガソリンスタンドでの洗車を希望する者が一気に増えるように、あれもしとかないと、と言った意識になりがちなようで、突然せわしなくなりますね。
同じように、当院でも12月に入った途端に受診者の方は増えてくるのですが、私一人でできる手術件数には当然限りがありますし、バタつくような仕事ぶりはできるだけ避けないといけないので、この月だけは少しだけでも早めのご予約が助かります(こちらの都合で申し訳ありません)。


今年の最後の海遊びは、大阪の師匠を始めて連れだっての沖縄のいつものゲレンデでした。
爆風を期待していましたが風はそこまで上がらず、でも予報に反して天気には恵まれて楽しめました。
今シーズンの雪山遊びの始まり(足慣らし)までのわずかなシーズンオフ、たまたま神在祭に出向く羽目になって、でも初めての島根県で、それはそれで(神頼み等に全く興味がわかない性分ですが)楽しめました。

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見事な日の丸。


昨年投入堂を訪れた際に、鳥取県内のハングル表示があまりにも度を越していて、なんだか嫌〜な気分になった事がありましたが、今回の島根県はハングルや中国語表示がほとんどなく、あまりの対照的な光景が不思議でした。
保守王国であるとか、領土問題が関係しているとか、役所内の何やかんやがあるのでしょうね。


ひっさしぶりの寒っむい12月ですが、
また、インフルエンザの罹患者が急速に増えているとニュースがありますが、
みなさん風邪など引かぬよう、寒さに負けずに今年最後の月を頑張って乗り切りましょう。






posted by Dr at 13:41| 日記

2017年11月14日

走るの楽しい?

筋トレ、息子共々手首や肘を痛めたりしながら、たまに行きつけの鍼灸院にお世話になりながらも、
試行錯誤ながら続けています。

ただ、雪山の季節が近づいてきたのもあって、また、足腰の筋トレがどうもやる気が出ないのもあって、
今月に入って、全く好きではないランニングを始めました。
近くの公園のランニングコース9kmから開始していますが、やっぱりどうしても全く楽しくなくて、

こんな本

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を読んだりもしましたがでもやっぱり全然楽しくないんだけれど、でもでも足腰鍛えるのはこれが
一番いいのは間違いなく、しばらくまだまだ続けてみます。

そのうち楽しくなるんだろうか。


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今年の紅葉は早いですね。
ここでは銀杏もほぼ落ちていました。




posted by Dr at 11:15| 日記

2017年10月08日

久しぶりの四季どうり

今年は例年と違って、まるっきり四季どうりに過ぎていて、こんなの何年ぶりだろう?
来月の勤労感謝の日、父親の命日なんだけれど、ここしばらくはこの時期まで暑い日がたくさんあったのに、今年は残暑がほとんどなかったですね。

と言いつつ、南の島だけは海水温はまだまだ下がらず、異様に暑さが長引いているようです。

この日は本当に暑いにもほどがありました。
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相変わらず風に恵まれない状態は続いていて、海遊びは全くの不完全燃焼で、そのためにoffの日はあちこち歩き回っています。

美味しいオリーブオイルと醤油を仕込みに瀬戸内海へ。
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美味しいチーズを仕込みに。
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夏があっけなく終わって、気がつけば秋祭りの季節でした。ああ早い!
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何故か近頃、ソファーでうたた寝しているといつもこいつにロックオンされているなあ。
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posted by Dr at 11:34| 日記

2017年09月02日

夏も終わり?

数日前から朝夕は急に涼しくなり始め、日暮れも早くなってきました。
気がつくともう9月、はっやいなあ。
夏の終わりを感じると少し(かなり)寂しく感じるのは、ええ歳のおっさんになっても何ら変わりませんね。

みなさん、
夏の疲れが出ませんように!
風邪などひかれませんように!



先月末、少しばかりの夏休み(と言っても通常の休みを利用してですが)を満喫してきました。
今回の相棒はこいつで。
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not spicy!と言っておけばどれも美味しい。
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funkyなやつも多い。
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訳の判らん坊さんと訳の判らん遣り取り。
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posted by Dr at 16:38| 日記

2017年05月25日

減量しています。

ブログなかなか書かずにいましたが、
今年はカラダを目一杯鍛える事と、少しでも時間が空けば何処へでも旅に出る事にしています。
この春から、ベストの体重に戻そうと、筋肉量を増やしながらの減量を何とか頑張っています。

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筋トレメニューは全て息子に任せていますが、飲んで帰ってきてからの筋トレ、まあ辛いのですが、例のアントシアニン多含量を飲んで乗り切っています。

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風がなければSUPで体幹トレを、それと小さな旅に出ながら、よく歩くようにしています。

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クルマの少ない週末はできるだけ自転車通勤で。

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家の周りの草むしりと玉砂利敷きもやっと終わって、今週前半、久しぶりのいつもの沖縄のゲレンデで遊んできました。
何故か梅雨明けのような雲ですね。



posted by Dr at 16:24| 日記