2017年11月14日

走るの楽しい?

筋トレ、息子共々手首や肘を痛めたりしながら、たまに行きつけの鍼灸院にお世話になりながらも、
試行錯誤ながら続けています。

ただ、雪山の季節が近づいてきたのもあって、また、足腰の筋トレがどうもやる気が出ないのもあって、
今月に入って、全く好きではないランニングを始めました。
近くの公園のランニングコース9kmから開始していますが、やっぱりどうしても全く楽しくなくて、

こんな本

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を読んだりもしましたがでもやっぱり全然楽しくないんだけれど、でもでも足腰鍛えるのはこれが
一番いいのは間違いなく、しばらくまだまだ続けてみます。

そのうち楽しくなるんだろうか。


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今年の紅葉は早いですね。
ここでは銀杏もほぼ落ちていました。




posted by Dr at 11:15| 日記